SAVETI ZA EFIKASNO UČENJE
STEPENICE USPEŠNOG UČENJA
Sedam različitih načina usvajanja znanja koji su međusobno povezani i od čije usklađenosti zavisi uspeh u učenju. Oni se mogu primeniti u većini nastavnih predmeta i ko ih poštuje može u kraćem vremenu naučiti više, bolje razumeti, duže pamtiti i teže zaboravljati!
SLUŠANJE – onoga što nastavnik predaje na času.
ŠTA NIKAKO NE RADITI U TOKU UČENJA
- Napravi raspored dnevnih aktivnosti, isplaniraj vreme za učenje, odmor i razonodu.
- Uči svakog dana u planiranom terminu!
- Napravi plan učenja: gde ćeš učiti, šta i kojim redosledom.
- Najbolje je učiti za stolom, jer održava budnost.
- Pored sebe drži samo predmete neophodne za učenje.
- Uvek uči u istom radnom prostoru ili kutku, dobro osvetljenom i provetrenom.
- Obezbedi što mirnije uslove za učenje - bez muzike i telefonskih poziva.
- Kad god ispuniš plan, nagradi sebe nečim što voliš da radiš!
- Ako ti je „kondicija“ za učenje slaba, počni sa umerenim planovima koje možeš da ispuniš.
- Prvo, dok si odmoran, uči gradivo koje je teže.
- Pre učenja novog gradiva, podseti se šta si prethodno učio iz tog predmeta.
- Nemoj da učiš srodne nastavne predmete jedan za drugim, da ti se ne bi sve pobrkalo!
- Pravi pauze između učenja različitih gradiva, tako smanjuješ verovatnoću da se prethodno učeno gradivo zaboravi ili pobrka sa novim.
- Nemoj da učiš noću! Čovek ima svoj biološki sat, prema kome je noć predviđena za spavanje, a ne za učenje, pa će ti biti mnogo teže da zapamtiš gradivo.
- Nemoj da planiraš učenje odmah posle ručka!
- Dokazano je da je najefikasnije vreme za učenje od 8-11h i popodne od 16-19.
- Kad god osetiš fizički umor ili da počinješ da se kočiš od sedenja, ustani, protegni se, uradi nekoliko čučnjeva, dotakni prste na nogama bez savijanja kolena...Možeš povremeno i da odeš na trčanje, tako da ti kiseonik „prostruji“ telom i mozgom.
- Uzimaj manje obroke, uzimaj ih često ako si gladan, nemoj da se izgladnjuješ, ali ne treba ni da se prejedeš.
- Namirnice „dobre za mozak“: riba, ovsene pahuljice, musli, banana, avokado, prokelj, zelena salata, dinja, kikiriki, čaj od nane.
- Svež vazduh pomaže da budeš koncentrisan, zato često luftiraj prostoriju u kojoj učiš.
- Redovno dovoljno spavaj – kad se fizički ne osećaš dobro, kad si neispavan, ni mozak tada ne funkcioniše najbolje.
STEPENICE USPEŠNOG UČENJA
Sedam različitih načina usvajanja znanja koji su međusobno povezani i od čije usklađenosti zavisi uspeh u učenju. Oni se mogu primeniti u većini nastavnih predmeta i ko ih poštuje može u kraćem vremenu naučiti više, bolje razumeti, duže pamtiti i teže zaboravljati!
SLUŠANJE – onoga što nastavnik predaje na času.
- ČITANJE – istog dana kod kuće pročitati ono što je nastavnik tog dana ispredavao:
- najpre, pročitati gradivo u celini
- zatim, podeliti celinu u nekoliko manjih logičkih celina
- na kraju, sve celine objediniti i ponovo pročitati najteže delove
- PODVLAČENJE – u svakom pasusu podvući najvažniju informaciju, fiksirati i zapamtiti ono što čini kostur jedne lekcije.
- BELEŽENJE – pravljenje ličnih beležaka o pročitanom gradivu, „upakovati“ ono što je osnovno i oko čega se okupljaju ostali podaci.
- PRESLIŠAVANJE – pomaže nam da zapazimo delove koje nismo razumeli ili zapamtili. Prvo preslišavanje može biti naglas, uz gledanje beležaka ili podvučenih mesta u udžbeniku, a drugo preslišavanje se vrši u sebi, sa zatvorenom knjigom i bez teza.
- DISKUSIJA – zajedničko učenje i preslišavanje sa drugovima, sledi posle individualnog učenja.
- REŠAVANJE PROBLEMA – najviši nivo aktivnosti, ujedno i provera da li naučeno znanje umemo da primenimo.
ŠTA NIKAKO NE RADITI U TOKU UČENJA
- Ne zaboraviti da svakodnevno postoje provere učenja, one tebe vrebaju i kada ne misliš o njima.
- Ne razmišljaj o strahu od odgovaranja ili testa znanja tokom učenja!!!
- Ne postavljaj sebi prevelike dnevne zahteve i neostvarive ciljeve.
- Ne prekidaj učenje čim nešto ne razumeš, mozgaj ili nekog pitaj – to nije sramota!
- Ne budi malodušan zbog težine gradiva ili zaboravljanja, sve se može naučiti i svi zaboravljaju.
- Ne brzaj samo napred u gradivu, ništa bez aktivnog ponavljanja.
- Ne odustaj od učenja zbog zabave ili drugih poslova, najpre učenje, pa onda nagrada.
- Ne oslanjaj se previše na tuđe beleške, one mogu biti usputni produkt tuđeg učenja.
- Ne veruj svojim drugarima da vrlo malo uče, svi volimo da se hvalimo!
- Ne odbijaj pomoć i savete!
- Nemoj da praviš pauze tokom prvog sata učenja, kao ni previše dugačke pauze!